Izpitni programi

Splošno

Pri posameznem pasu so navedene tehnike, ki so za to stopnjo nove.

Poleg njih je potrebno na nivoju za višji pas obvladati tudi tehnike nižjih stopenj izpitnega programa, na kvalitetnem nivoju za višji pas.

Splošni izpitni kriteriji

• izvajanje tehnike (kvalitativno in kvantitativno)
• resnost pri usposabljanju (udeležba na treningih in seminarjih)
• psihofizična pripravljenost
• udeležba na tekmovanjih in prikazih

Članski izpitni program 8. kyu - 4. dan (nad 15 let)

 {tabulizer:include style[sankukai_urniki.css] id[tab_EJySpcAmCO]}

pas-belBeli pas - 8. kyu

Minimalni čas treniranja: 1/3 semestra

1. Stavi:


2. Udarci:

3. Blokade:
4. Kombinacije:

Musubi dachi (stav 1)
Shizen heiko dachi (stav 2)
Ayumi dachi (stav 5)
Tsuki chudan in jodan
Mae geri
Shuto jodan age uke - gedan barai (brez izmika)
1., 4.A

pas-belBeli pas - 7. kyu

Minimalni čas treniranja: 1/3 semestra

1. Stavi:
2. Udarci:

3.Kombinacije: 

Zenkutsu dachi (stav 6)
Mawashi geri
4.B, 5.A, 5.B

pas-belBeli pas - 6. kyu

Minimalni čas treniranja: 1/3 semestra

1. Stavi:
2. Udarci:
3. Blokade:
4. Padci:
5. Kombinacije:

Kihon dachi (stav 4)
Yoko geri
Shuto jodan age uke - gedan barai (brez izmika in z izmikom)
Yoko ukemi (v stran)
2., 3., 6.

pas-rumenRumeni pas - 5. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Stavi:

2. Udarci:
3. Padci:
4. Borbene vaje:
5. Kate:

Neko ashi dachi (stav 3)
Shiko ashi dachi (stav 7)
Ura mawashi geri
Ushiro ukemi (nazaj)
Osnovni ippon kumite 1. - 3. serija (1.k in 2a.k)
Heiwa shodan

pas-oranzniOranžni pas - 4. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Rušenje:
2. Blokade:
3. Padci:
4. Kombinacije:
5. Borbene vaje:
6. Kate:

Deashi barai
Krožna blokada
Mae ukemi (naprej)
7.
Osnovni ippon kumite 1. - 7. serija (2b.k)
Heiwa nidan

pas-zelenZeleni pas 1 - 3. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Udarci:
2. Blokade:
3. Borbene vaje:

4. Kate:

Ushiro mawashi geri
Tenshin
Osnovni ippon kumite 1. - 7. serija (2c.k)
Randori ichi no kata (1.k)
Heiwa sandan

pas-zelenZeleni pas 2 - 3. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Stavi:
2. Blokade:
3. Borbene vaje:

Koza dachi (stav 8)
Morote tenshin (jodan)
Osnovni borbeni ippon kumite 1. - 7. serija (1.k)
Randori ichi no kata (2.k)
Randori ni no kata (1.k)

pas-moderModri pas 1 - 2. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Stavi:
2. Blokade:

3. Borbene vaje:


4. Kate:

Sanchin dachi (stav 9)
Morote tenshin (chudan, gedan)
Jiyu tenshin
Osnovni borbeni ippon kumite 1. - 7. serija (2.k)
Osnovni jiyu ippon kumite (1.k)
Randori ni no kata (2.k)
Heiwa yondan

pas-moderModri pas 2 - 2. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Stavi:
2. Borbene vaje:

3. Kate:

Tsuru ashi dachi (stav 10)
Osnovni jiyu ippon kumite (2.k)
Randori ichi no kata (3.k)
Lohai Shodan

pas-rjavRjavi pas 1 - 1. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Borbene vaje:

2. Kate:

Randori san no kata (1.k)
Osnovni randori niningake ichi no kata (1.k)
Heiwa godan

pas-rjavRjavi pas 2 - 1. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

 1. Borbene vaje:


3. Kate:

Randori ichi no kata (4.k)
Randori san no kata (2.k)
Aiki randori ichi no kata (1.k)
Lohai Sandan

pas-rjavRjavi pas 3 - 1. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

  1. Borbene vaje:


3. Kate:

Nadaljevalni ippon kumite 1. - 3. serija
Jiyu randori
Osnovni randori niningake ichi no kata (2.k)
Lohai Nidan

pas-rjavRjavi pas 4 - 1. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Borbene vaje:


3. Kate:

Nadaljevalni ippon kumite 4. - 7. serija
Aiki randori ichi no kata (2.k)
Osnovni randori niningake ni no kata
Ena mojstrska kata

pas-crniČrni pas - 1. DAN

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Borbene vaje:



2. Kate:

Nadaljevalni borbeni ippon kumite
Randori ni no kata (3.k)
Randori san no kata (3.k)
Osnovni randori niningake ichi no kata (3.k)
Ena nova mojstrska kata (2 MS kate)

pas-crniČrni pas - 2. DAN

Minimalni čas treniranja: 3 leti

1. Borbene vaje:




2. Kate:

Nadaljevalni jiyu ippon kumite
Aiki randori ni no kata
Nibon randori ichi no kata
Hensoku randori ichi no kata
Osnovni randori niningake san no kata
Dve novi mojstrski kati (4 MS kate)

pas-crniČrni pas - 3. DAN

Minimalni čas treniranja: 4 leta

1. Borbene vaje:




2. Kate:

Aiki randori san no kata
Nibon randori ni no kata
Kaiten randori ichi no kata
Hensoku randori ni no kata
Nadaljevalni randori niningake ichi no kata
Dve novi mojstrski kati (6 MS kate)

pas-crniČrni pas - 4. DAN

Minimalni čas treniranja: 6 let

1. Borbene vaje:




2. Kate:

Jissen ippon kumite
Nibon randori san no kata
Kaiten randori ni no kata
Hensoku randori san no kata
Nadaljevalni randori niningake ni no kata
Osnovni randori sanningake ichi no kata
Dve novi mojstrski kati (8 MS kat)

Otroški izpitni program 8. kyu - 1. kyu (od 7 do 14 let)

pas-belBeli pas - 8. kyu

Minimalni čas treniranja: 1/2 semestra

1. Stavi:


2. Udarci:

3. Blokade:
4. Kombinacije:

Musubi dachi (stav 1)
Shizen heiko dachi (stav 2)
Ayumi dachi (stav 5)
Tsuki chudan in jodan
Mae geri
Shuto jodan age uke - gedan barai (brez izmika)
1., 4.A

pas-belBeli pas - 7. kyu

Minimalni čas treniranja: 1/2 semestra

1. Stavi:
2. Udarci:
3. Blokade:
4. Kombinacije: 

Zenkutsu dachi (stav 6)
Mawashi geri
Shuto jodan age uke - gedan barai (brez izmika)
4.B, 5.A, 5.B

pas-belBeli pas - 6. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Stavi:
2. Udarci:
3. Blokade:
4. Padci:
5. Kombinacije:

Kihon dachi (stav 4)
Yoko geri - gedan
Shuto jodan age uke - gedan barai (brez izmika in z izmikom)
Yoko ukemi (v stran)
2., 3., 6.

pas-rumenRumeni pas - 5. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Stavi:

2. Udarci:

3. Blokade:
4. Padci:
5. Borbene vaje:
6. Kate:

Neko ashi dachi (stav 3)
Shiro ashi dachi (stav 7)
Yoko geri - chudan
Ura mawashi geri
Shuto jodan age uke - gedan barai (z izmikom)
Ushiro ukemi (nazaj)
Osnovni ippon kumite 1. - 3. serija (1.k in 2a.k)
Heiwa shodan

pas-rumenRumeni pas - 5. kyu ichihan

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Borbene vaje:
2. Kate:

Osnovni ippon kumite 1. - 5. serije (2b.k)
Heiwa nidan

pas-oranzniOranžni pas - 4. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Rušenje:
2. Blokade:
3. Padci:
4. Kombinacije:
5. Borbene vaje:

Deashi barai
Krožna blokada
Mae ukemi (naprej)
7.
Osnovni ippon kumite 6. - 7. serija (2b. k)

pas-oranzniOranžni pas - 4. kyu ichihan

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Borbene vaje:
2. Kate:

Osnovni ippon kumite 1. - 7. serije (2c.k)
Heiwa sandan

pas-zelenZeleni pas - 3. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Udarci:

2. Blokade:
3. Borbene vaje:

Yoko geri - yodan
Ushiro mawashi geri
Tenshin
Randori ichi no kata (1. k)

pas-zelenZeleni pas - 3. kyu ichihan

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Borbene vaje:

Osnovni borbeni ippon kumite 1. - 3. serija (1. k)
Randori ichi no kata (2. k)

pas-zelenZeleni pas - 3. kyu nihan

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1.Stavi:
2. Blokade:
3. Borbene vaje:

4. Kate:

Koza dachi (stav 8)
Morote tenshin - yodan
Osnovni borbeni ippon kumite 4. - 7. serija (1. k)
Randori ni no kata (1. k)
Heiwa yondan

pas-moderModri pas - 2. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Stavi:
2. Borbene vaje:

Sanchin dachi (stav 9)
Osnovni borbeni osnovni ippon kumite  1. - 7. serija (2. k)
Randori ni no kata (2. k)

pas-moderModri pas - 2. kyu ichihan

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Borbene vaje:
2. Kate:

Osnovni randori niningake naname ichi no kata (1.k)
Lohai shodan

pas-moderModri pas - 2. kyu nihan

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Borbene vaje:

Osnovni jiyu ippon kumite (1.k)

pas-moderModri pas - 2. kyu sanhan

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Borbene vaje:
2. Kate:

Randori ichi no kata (3.k)
Heiwa godan

pas-rjavRjavi pas - 1. kyu

Minimalni čas treniranja: 1 semester

1. Blokade:
2. Borbene vaje:

Morote tenshin
Randori san no kata (1. k)